Aide au Sommeil

21,000 FCFA HT

L’Aide au Sommeil contient des ingrédients qui favorisent un sommeil nocturne réparateur.

La mélatonine favorise des cycles de sommeil sains. Elle est généralement plus efficace chez ceux souffrant d’insomnie légère ou occasionnelle ou ayant des difficultés à s’endormir.

La L-théanine, un acide aminé que l’on trouve dans le thé, a un effet relaxant. Elle augmente la quantité d’acide gamma-aminobutyrique et les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau. De plus, la théanine favorise la production d’ondes alpha par le cerveau; qui sont généralement associés à la relaxation éveillée.

La passiflore est utilisée depuis des siècles comme agent adoucissant. Aujourd’hui, en Grande-Bretagne, c’est ingrédient commun dans les sédatifs en vente libre.

La valériane est devenue populaire au 17ème siècle et était communément utilisée pour lutter contre l’insomnie et soulager l’anxiété liée au stress et l’agitation nerveuse. Des études ont montré que la valériane peut réduire le temps d’endormissement et contribue à l’amélioration de la qualité du sommeil.

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